随着社(shè)会(huì)的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多(duō)的(de)人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的(de)是自己解(jiě)决(jué)！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不(bù)是(shì)很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的(de)女(nǚ)性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也(yě)是非常巨(jù)大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可(kě)能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻(qī)两地(dì)分居(jū)，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精神压力，能(néng)够(gòu)让(ràng)女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的(de)情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助(zhù)于(yú)保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的(de)某(mǒu)些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的(de)时(shí)候，适当的(de)解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福(fú)感(gǎn)，也能(néng)够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让女性朋友对(duì)待性生(shēng)活的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不(bù)利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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