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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素(sù)对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是(shì)非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营(yíng)养不(bù)良或(huò)者是(shì)偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃(chī)，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟(shú)的(de)苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经(jīng)放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐(qí)一般(bān)是比(bǐ)较(jiào)好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有些粉(fěn)，且不(bù)能(néng)红成一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择(zé)那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上(shàng)去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤(yóu)其是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果。

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