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杨桃(táo)可(kě)以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃是可(kě)以直接(jiē)吃的。

　　一般情况下，杨桃(táo)可(kě)以直接(jiē)吃。具体内容如下：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠(níng)檬酸、苹果酸等酸性成分(fēn)，可以加快(kuài)胃液的分(fēn)泌(mì)，从而促(cù)进机(jī)体(tǐ)消化(huà)功能(néng)，可(kě)用(yòng)于治疗消化不(bù)良、食欲不振等(děng)症(zhèng)状。

　　还含有糖(táng)类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成分，有利于促进机体(tǐ)排尿，酒后食用杨(yáng)桃有利于促进(jìn)体内酒精(jīng)随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促进消化(huà)、开胃消食、生津(jīn)止渴(kě)等作用，还具有治疗(liáo)口腔溃(kuì)疡、咽(yàn)炎、牙痛等功(gōng)效(xiào)。

　　杨(yáng)桃通常(cháng)可以清洗后直接食(shí)用，不(bù)需(xū)要(yào)剥皮，但是五(wǔ)个棱角边上的果皮较硬(yìng)，且(qiě)口感发(fā)涩，可(kě)削去棱(léng)角的硬(yìng)皮后食用。杨(yáng)桃(táo)中含有的(de)维(wéi)生(shēng)素和纤维素(sù)，可清燥润肠、促进肠胃蠕(rú)动，具(jù)有(yǒu)润肠通便的功效(xiào)。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起肠胃不(bù)适，出现腹痛(tòng)、腹泻的(de)症(zhèng)状。

怎(zěn)么(me)挑杨桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨桃的时(shí)候最好挑选(xuǎn)那些果皮绿中带一点黄(huáng)，这样(yàng)的果(guǒ)实不(bù)软不硬，吃(chī)起来口感刚好。

　　如果果皮颜(yán)色带一点暗红色代表果实(shí)已经(jīng)熟透了，吃起来(lái)太软影响口感。

　　果实较青的(de)话证(zhèng)明果(除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗guǒ)实还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃(táo)怎么挑选才(cái)甜，其实在(zài)购买杨桃的时候尽量选择那些有五个(gè)棱角(jiǎo)的(de)，如果发现棱角有破损(sǔn)就不要购买了，之后(hòu)容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长得奇(qí)形怪状的，这些(xiē)果实的养(yǎng)分分布(bù)不(bù)均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要(yào)注意果皮是否有(yǒu)破损，尽量(liàng)选择那些(xiē)完(wán)整的(de)，没有裂(liè)口的杨(yáng)桃(táo)。

　　好的杨桃会有一定的(de)光泽，这是因为杨桃充分吸收除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗光照会使养(yǎng)分溢出，在果实表面形成一层(céng)蜡质，带有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨(yáng)桃棱边也(yě)是一(yī)种挑选方法(fǎ)，在购买时(shí)要看棱(léng)边是否(fǒu)有磕碰，选(xuǎn)择那些(xiē)完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边颜色(sè)为(wèi)青绿色，并且较为(wèi)饱(bǎo)满，还有一定的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨(yáng)桃的时候可(kě)以用手捏一捏杨桃，如果感觉(jué)杨(yáng)桃较硬(yìng)的话，就可(kě)以选择(zé)。

　　如果摸起来局部(bù)较(jiào)软，甚至整(zhěng)体偏(piān)软的话(huà)就不要选择了，这(zhè)样的杨(yáng)桃(táo)口感(gǎn)较差，也不利于储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可(kě)以把杨(yáng)桃(táo)拿(ná)在手(shǒu)里(lǐ)面(miàn)感觉一下分量(liàng)，如(rú)果(guǒ)较重的话证明水分(fēn)较(jiào)多，吃起来口感较(jiào)好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来口感较(jiào)差。

　　但是在(zài)挑选(xuǎn)的时候也不应(yīng)只(zhǐ)追求大的杨(yáng)桃，太大(dà)的话口感也会变(biàn)差，尽量选择正常(cháng)大(dà)小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种(zhǒng)方法教你(nǐ)挑(tiāo)选(xuǎn)

　　杨桃的营养的丰(fēng)富，吃起来(lái)美(měi)味可口，但是(shì)杨桃怎么(me)挑选才甜呢?杨桃(táo)挑选有(yǒu)六种方法，好(hǎo)吃(chī)的杨桃外表颜色绿中带一(yī)点黄；杨(yáng)桃的(de)形状有五个棱角(jiǎo)，挑选的时候不要选择(zé)那些奇形怪状(zhuàng)的；果皮要(yào)保持完整，没(méi)有(yǒu)破损(sǔn)；五个棱边(biān)没有(yǒu)磕碰(pèng)，颜色为青(qīng)绿(lǜ)色；杨(yáng)桃用(yòng)手捏(niē)起来(lái)较(jiào)硬(yìng)最好；拿(ná)在手里(lǐ)面(miàn)感觉(jué)较重的最好(hǎo)，但不要选(xuǎn)择那些太重(zhòng)的。