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30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是(shì)其(qí)中(zhōng)所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身(shēn)体的(de)循(xún)环和(hé)新陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所(suǒ)含(hán)的咖啡因(yīn)也有(yǒu)兴奋(fèn)神经的作(zuò)用。适(shì)量饮用可以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液，一(yī)定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰(bīng)美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美(měi)式二者的量是有区(qū)别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美(měi)式添加更多冰块(kuài)，产生(shēng)更多的水(shuǐ)，由此导致冰(bīng)美式(shì)的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的(de)总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的，主要(yào)区别在于不(bù)同店(diàn)用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所(suǒ)以不会产(chǎn)生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热(rè)美式(shì)是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对更(gèng)加(jiā)30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗的醇厚(hòu)，而(ér)市面上推荐(jiàn)的比例基(jī)本在1：8左右，但是这个数值30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗并不是适合所有(yǒu)的豆子的(de)，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不是不行(xíng)。