近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直(zhí)在传(chuán)递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们(men)，都有什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都(dōu)是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很(hěn)八千米多少公里大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操(cāo)带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成(chéng)为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计(jì)观(guān)看(kàn)人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千万(wàn)粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货(huò)直播，上架(jià)商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动(dòng)了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài八千米多少公里)念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康(kāng)的(de)身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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