怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价(jià)值，但建议(yì)控制摄入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不(b秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗ù)适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一(yī)种清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的(de)嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉(jué)南瓜的(de)内部结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜(yán)色(sè)橙色(sè)的，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的(de)就(jiù)是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

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