魔芋(yù)为(wèi)什么没有热(rè)量(liàng)，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了魔芋是公认热量比(bǐ)较低的(de)食物，而且特别适合在(zài)减脂的时候吃，那这个(gè)魔芋(yù)吃起来有没有热量(liàng)摄(shè)入的？魔芋的(de)热(rè)量(liàng)一般是(shì)多(duō)少大卡？的(de)。

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魔芋为(wèi)什么(me)没有热量(liàng)，魔芋(yù)粉丝千万别(bié)吃(chī)多(duō)了

魔芋(yù)为什么没有热量

　　魔(mó)芋不像是其他根茎(jīng)类(lèi)植物(wù)，不(bù)含(hán)有太(tài)多淀粉，倒是(shì)含有一种叫(jiào)做魔芋(yù)葡甘聚(jù)糖的成(chéng)分(fēn)。

　　我(wǒ)们的肠(cháng)胃，没有可以消化这种成分的酶，所以它(tā)不但不能被我们消化(huà)，还能吸收(shōu)大(dà)量的水分，促进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属于低热量的典型的食物，一般每100克魔芋当中(zhōng)就有七(qī)大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋具有一定(dìng)的世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多减肥功效，含有(yǒu)的葡甘露聚糖是可(kě)溶性纤(xiān)维，吸水性很强，粘(zhān)度高，可以填充胃肠(cháng)，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕(rú)动，还可以为人体(tǐ)补(bǔ)充(chōng)葡(pú)萄(táo)糖甘露聚糖，可以达到清理(lǐ)肠道的目的，并且还能降血压(yā)、降低血脂。

　　适当的吃魔芋(yù)能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨(gǔ)骼(gé)对钙离子的(de)吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱腹(fù)感(gǎn)和低(dī)热量，但是减肥(féi)时也只能偶尔当主食使用(yòng)，不世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多能够多吃，否则会腹胀(zhàng)或(huò)者有轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要(yào)煮三个小时以上才可以食用。

魔芋的(de)营养成分(fēn)

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及(jí)多种维生素和(hé)钾、磷(lín)、硒等矿物(wù)质(zhì)元素，还含有人类所需要的魔芋多世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多(duō)糖，即葡甘(gān)露(lù)聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类(lèi)块茎富含魔芋多糖，尤(yóu)其是白魔芋(yù)、花魔芋品种含(hán)量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正常吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有的特别的气味，通(tōng)常被(bèi)称为类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身(shēn)就是有腥(xīng)味的植(zhí)物(wù)，挖出来就(jiù)是这(zhè)样的，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进行提纯，提纯的(de)等级越高，可能相对的腥味会(huì)越小。

　　高纯魔芋胶气味可(kě)以做到很轻(qīng)微，但还是(shì)会有一(yī)丁点，绝对一(yī)丝没(méi)有(yǒu)的(de)是几乎(hū)不可(kě)能的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味(wèi)会明(míng)显减轻，要注(zhù)意(yì)加(jiā)点蜂蜜(mì)或果汁(zhī)调一下。

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