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　　5公里(lǐ)是多(duō)少米？是5000米(mǐ)的。关于5公里是多(duō)少米以及5公里步(bù)行(xíng)要多少分钟，1公里(lǐ)是多(duō)少米，5.2公里是多(duō)少米，1.5公里是多少米(mǐ)，5.5公里是多少(shǎo)米等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

5公里(lǐ)是多(duō)少步

　　5公里大约为7000-10000步的(de)。

　　一(yī)般普通人步行(xíng)的步幅是0.5米左右，如果个子(zi)高的话，步幅可以达(dá)到0.7米左右(yòu)，所以5公里大约为7000-10000步(bù)。

　　走路(lù)锻炼深受(shòu)一些年龄偏(piān)大的中老(lǎo)年人喜欢(huān)，尽管(guǎn)走(zǒu)路锻炼属于一种非常安全的(de)运动健身项目，

　　但是如果不能很好地把握其(qí)锻(duàn)炼的方法和要(yào)领，就(jiù)很难达到应有的(de)健(jiàn)身(shēn)效果，甚至还可(kě)能产生一定的副作(zuò)用。因(yīn)此，如(rú)果(guǒ)选择长走(zǒu)锻炼身体(tǐ)，方法(fǎ)一定要(yào)正确。

5公里是多少米

　　是5000米(mǐ)的。

　　五公里(lǐ)是5000米(mǐ)，正常慢(màn)跑速度控(kòng)制在100~150米/分钟，那么跑5公里，所需的时间(jiān)大概(gài)在25~33分钟(zhōng)。

　　快(kuài)跑的速度(dù)大约(yuē)在200米/分(fēn)钟，那么(me)跑5公里(lǐ)则需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间(jiān)是上午9点(diǎn)到10点和下(xià)午(wǔ)4点(diǎn)到6点。

　　前者时空气清(qīng)新(xīn)，体内肾上(shàng)腺皮质(zhì)激(jī)素水平达峰(fēng)值。

　　而(ér)根据生物钟，约4点(diǎn)到6点(diǎn)身体的(de)适应(yīng)能力及体力的调动发挥最佳。

　　跑步看似(shì)简单，但也要根据(jù)自身(shēn)身体素质合理安排。

　　相对于(yú)脚踝，膝关节在(zài)身体(tǐ)跑(pǎo)动起来时承受(shòu)的压力(lì)更大，更(gèng)易受伤(shāng)。

　　如果体重过胖，可(kě)以用快(kuài)走(zǒu)代替(tì)跑(pǎo)步(bù)，将(jiāng)运动对膝关节的损伤(shāng)降到最低。

　　哪怕(pà)是正常(cháng)速(sù)度的散步(bù)，只要(yào)持续(xù)45分钟以上，也能(néng)起到锻炼(liàn)身体(tǐ)和消耗脂(zhī)肪的功(gōng)用。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称公(gōng)里，英文用km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度单位通(tōng)常用(yòng)于衡量两(liǎng)地之间的(de)距(jù)离。

　　是一个国际标(biāo)准(zhǔn)长度计量单位,符号(hào) km千米、Km和(hé)公里之(zhī)间的(de)换算关系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公里(lǐ)是多少米(mǐ)

　　1公(gōng)里=1千(qiān)米，1千米=1000米，所以(yǐ)5公里=5000米

长度：

　　长度(dù)是(shì)一(yī)维空(kōng)间的度量，为点到点的距离。

　　通常在(zài)量度二维空间中(zhōng)量度(dù)线段边长时，称呼长度数值较大的为长，不比(bǐ)其值大或者在侧边的为宽。

　　所(suǒ)以宽度其(qí)实也(yě)是长度量度(dù)的一种，故此在三维空间中量度垂直长度的高都(dōu)是。

　　长度的(de)测量是最基本的测量，最(zuì)常用(yòng)的工具是(shì)刻(kè)度尺。

　　长度的单位(wèi)换算时，小单位(wèi)变大单位(wèi)用乘法，大(dà)单(dān)位(wèi)换小(xiǎo)单位用除法。

公里的历史介绍

　　中国(guó)汉语历(lì)史中(zhōng)，通常使用公里。

　　因为中华民间地区普遍使用(yòng)传统单(dān)位的习(xí)惯(guàn)，类似的(de)情况还有(yǒu)：bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗米俗称公尺、厘米俗称(chēng)公(gōng)分、毫米(mǐ)俗称公厘(lí)。

　　并且在(zài)中(zhōng)华文化(huà)中，关于的(de)读数的(de)语言(yán)上(shàng)基本上保持了以(yǐ)万作为基准(zhǔn)，即中(zhōng)华文(wén)化中人们习(xí)惯使用十进制读数法，采(cǎi)用四位分(fēn)级的(de)法(fǎ)则，即(jí)从(cóng)个(gè)位(wèi)起，每四(sì)个计数单位作为一(yī)级(jí)，例如：个位、十位、百位、千位称为个级；万位、十(shí)万位(wèi)、百万位、千万(wàn)位称(chēng)为万级(jí)；亿位、十亿位、百(bǎi)亿位、千亿位称(chēng)为亿级。

　　国际上许(xǔ)多(duō)国(guó)家没有万(wàn)这个(gè)名称，因此，他们读数的原(yuán)则不是四位分级，而(ér)是三位分(fēn)节，中国在写数(shù)时，也采用三(sān)位分节的(de)方(fāng)法，但在读数时，保(bǎo)持了以万作为基准的(de)表达语(yǔ)法，而千米的说法(fǎ)则(zé)是迎合西方以(yǐ)千为基准，即每(měi)三个十(shí)幂数量级(jí)分隔一次的表(biǎo)达方法(fǎ)。

　　各(gè)地的常用别名：中国(guó)大陆是(shì)千(qiān)米或公里；台湾是公里(lǐ)；港澳是公里；马来bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗西(xī)亚(yà)是公里；日本是千米或_。