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明星死了现在是替身，哪个明星的替身死了黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)大(dà)黄米吗(ma)？？黍米(mǐ)是大黄米的。关于黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗？以及黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么(me)吃，黍米是大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子(zi)是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米(mǐ)等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压的(de)功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，能够把人(rén)体内多余的脂(zhī)肪分解(jiě)掉，当作(zuò)废物排出身(shēn)体(tǐ)之外，所以适当吃一(yī)些黍米能达到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面(miàn)含有非常多的(de)微量元素和钾(jiǎ)元(yuán)素(sù)，而且还(hái)有(yǒu)很多其他的营养物质，具有降血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属(shǔ)于同一种物质，大黄米(mǐ)别(bié)名是(shì)软黄米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制(zhì)作各种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以(yǐ)及维生(shēng)素(sù)E、锌铜锰等营养(yǎng)元(yuán)素(sù)。

　　黍为一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的(de)纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露(lù)，上(shàng)部(bù)密生小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷(wán)酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等(děng)，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米、麦(mài)中所缺乏的氨基酸，对调补机(jī)体代(dài)谢十分重(zhòng)要(yào)。

大黄米(mǐ)是(shì)什么(me)米啊?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干(gàn)燥土(tǔ)壤生长，多分布于印度、中国、尼(ní)日(rì)利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是(shì)生长(zhǎng)于(yú)我国北方的一种农作(zuò)物，含有(yǒu)的人体(tǐ)必(bì)需的八种(zhǒng)氨基酸(suān)的含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆(yuán)明星死了现在是替身，哪个明星的替身死了锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或锥(zhuī)尖(jiān)，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗(suì)等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹(āo)。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑(huá)而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色(sè)、黄(huáng)色(sè)或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国华北(běi)、西北多有栽培。

　　一般分(fēn)两种类型(xíng)，以秆上有毛(máo)，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘(zhān)者为黍；秆上(shàng)无毛，散(sàn)穗(suì)，种子不粘(zhān)者为稷(jì)。

　　本植(zhí)物的根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为大米的(d明星死了现在是替身，哪个明星的替身死了<明星死了现在是替身，哪个明星的替身死了/span>e)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低(dī)，100克(kè)中(zhōng)含钾(jiǎ):201 毫克，钠(nà):1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患者有益(yì)。