一公里大概多少(shǎo)步？是1700步(bù)左右(yòu)的。关于(yú)一(yī)公里(lǐ)大概多少步以及微信运动一公里大(dà)概(gài)多少步，一公里大概要(yào)走几分钟，跑(pǎo)步一公里大(dà)概多少步，成人一(yī)公里大概(gài)多少步，女(nǚ)生一(yī)公里大概多少(shǎo)步(bù)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

一公(gōng)里大概要走几分钟

　　一(yī)公里大(dà)概(gài)要走11-12分(fēn)钟的。

　　通(tōng)常(cháng)来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常成年人(rén)的(de)步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速度会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是1700步(bù)左右(yòu)的。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不同(tóng)，一(yī)般为１７００步(bù)左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里是由市(shì)制单位“里”的衍(yǎn)生的一个单位，就像公斤(jīn)与斤(jīn)是一样的，在本质(zhì)上都是属于(yú)中国传统(tǒng)的单位，在日常生活(huó)中人们早已习惯用公(gōng)里来(lái)表达(dá)距(jù)离的(de)单(dān)位，所以这就是现在依旧有人(rén)使用该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由(yóu)法(fǎ)国科学家(jiā)组成的(de)特(tè)别委员会定(dìng)制(zhì)的标(biāo)准，之后就(jiù)一直延续下(xià)来，一公(gōng)里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一(yī)般(bān)用“里”用(yòng)的多(duō)，很久以(yǐ)前就(jiù)有着几里地的称呼(hū)，所以公里逐渐取代千米(mǐ)在国(guó)人心中传播(bō)开(kāi)来，现在基10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱本上人们都是用公(gōng)里来(lái)表示距(jù)离，但是1公里等于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以相互进行换算(suàn)的。

　　自(zì)1929年民国推(tuī)行计(jì)量改革以(yǐ)来，一里就被特(tè)指为(wèi)一市里(lǐ)，人们(men)常(cháng)说的“几里地”就是根据这个计量单(dān)位来计算(suàn)的，而一里地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现在人们(men)再说一公里等于多少千(qiān)米(mǐ)的(de)时候就不要弄(nòng)混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲(xián)庭(tíng)信步之态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉(mài)畅通，是(shì)其他运(yùn)动(dòng)所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其自(zì)然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进，量(liàng)力而行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也(yě)有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱行走(zǒu)稳健，每分(fēn)钟(zhōng)约(yuē)６０～７０步，适(shì)合于(yú)老年体弱者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅也不太大的(de)步行，每分钟约１２０步(bù)左右，这(zhè)种散步(bù)比较(jiào)轻快，可振(zhèn)奋精(jīng)神(shén)，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增(zēng)加力量。

　　还(hái)有(yǒu)一种(zhǒng)比较自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且走且停(tíng)，行走(zǒu)一段路程后可以(yǐ)休息(xī)，继(jì)而再走。

　　步行方(fāng)法还(hái)有很(hěn)多。

　　不管(guǎn)是那种形式的(de)步行(xíng)，犹如文化艺术(shù)一样，没有一成不变(biàn)的固定模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行(xíng)中(zhōng)说来就(jiù)是有(yǒu)恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　正常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间(jiān)，1公里等(děng10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱)于1000米，走一公里(lǐ)需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与(yǔ)下肢(zhī)配(pèi)合(hé)协调，步伐适中，两(liǎng)脚落(luò)地有节(jié)奏(zòu)感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身(shēn)气血平(píng)和，百(bǎi)脉(mài)畅通，是(shì)其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其(qí)自(zì)然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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