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家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克的(de)。关于一个鹅(é)蛋的(de)热(rè)量是多(duō)少以及一个鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少大卡，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多少(shǎo)千(qiān)焦，一(yī)个鹅(é)蛋的热量是多少米饭，一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是(shì)多少卡(kǎ)路里(lǐ)，一百克(kè)鹅蛋的热(rè)量等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一(yī)个鹅(é)蛋等于几(jǐ)个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的大小(xiǎo)在225-280克(kè)，一个鸡(jī)蛋大小在家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利80克左(zuǒ)右。

　　从(cóng)大小(xiǎo)体(tǐ)积上来看(kàn)，鹅(é)蛋是(shì)鸡蛋的三(sān)倍大，但(dàn)营养价值上并(bìng)非(fēi)成三倍增长(zhǎng)。

一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形，个(gè)体很大，味道有些(xiē)油，必须(xū)用很(hěn)新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋(dàn)约大四(sì)五(wǔ)倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还含有多种维生素(sù)及矿物质，但质(zhì)地(dì)较粗糙(cāo)，草腥味(wèi)较重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是(shì)他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少(shǎo)量食用(yòng)盐(yán)和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放(fàng)入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖(gài)子，用筷子不断搅拌，每两分钟搅拌一次(cì)。

　　大(dà)约七八分钟后(hòu)，锅里的(de)鹅蛋(dàn)就可(kě)以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋

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　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你(nǐ)可(kě)以(yǐ)根(gēn)据自己(jǐ)的需要混(hùn)合适量(liàng)的绿(lǜ)色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜(cài)和(hé)黄(huáng)瓜是炒鹅(é)蛋(dàn)的最佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混(hùn)合成蛋液(yè)，翻炒(chǎo)成块状，然后(hòu)把黄(huáng)瓜切成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到香味，然(rán)后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋加入锅里(lǐ)，加入适量的食盐(yán)调味(wèi)，然后就可(kě)以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用(yòng)，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表(biǎo)面应(yīng)该涂上(shàng)适量的食用(yòng)盐(yán)。

　　没有必要用(yòng)塑料(liào)包装，它应该直接(jiē)放在一(yī)个(gè)可以(yǐ)密(mì)封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通风处腌(yān)制(zhì)40天(tiān)后，可以品尝，放在锅里煮熟(shú)后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都(dōu)沾有油(yóu)。

鹅蛋的营养(yǎng)价(jià)值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝大部分(fēn)是集中在蛋黄内(nèi)，含有(yǒu)很多(duō)磷脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和(hé)神(shén)经组织发育有很好作用，另外鹅(é)蛋中(zhōng)矿物(wù)质主(zhǔ)要(yào)含于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁(tiě)、磷和钙含量较多，很容易被(bèi)人体吸(xī)收，可以作为补钙一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边(biān)维生素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄(huáng)素(sù)，对人(rén)视力(lì)也有很好补益(yì)作用(yòng)。