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姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头(tóu)发剪了后悔(huǐ)了(le)大概多(duō)久能长回(huí)来，3天头(tóu)发长10厘(lí)米秘(mì)诀头发剪了后(hòu)悔了大概多2个月到6个月左右能长(zhǎng)回来(lái)的。

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头发剪(jiǎn)了后悔了大(dà)概(gài)多久能长回来，3天头发(fā)长10厘(lí)米(mǐ)秘诀(jué)

　　头发剪了后悔了大概多(duō)2个月(yuè)到6个月左右能长回来的(de)。

　　剪完光头2个月到(dào)6个(gè)月左右的时间一般可以(yǐ)长回(huí)来。

　　头发上长需要一(yī)个漫长的过程(chéng),很多时候因(yīn)为生(shēng)活的压力可能在冲动之下剪完(wán)头发会(huì)出现后悔的情况(kuàng),想要让(ràng)头发(fā)恢复(fù)原(yuán)来的面貌,可以(yǐ)选择正规的医疗机构嫁接(jiē)头发。

一(yī)星期头发能长1cm吗

　　头发(fā)的生长速(sù)度因(yīn)人(rén)而异(yì)，不(bù)同(tóng)季(jì)节的生长速度(dù)也(yě)是不同(tóng)的。

　　一般来说，不(bù)患有(yǒu)各(gè)种(zhǒng)脱发疾病的健康成年(nián)人头发每天生长(zhǎng) 0.3~0.4 毫(háo)米(mǐ)，一个月大约生长 1 厘米左右。

　　夏季头(tóu)发的(de)生长速度会比冬季快一些(xiē)，因此6、7、8月份生长最(zuì)快。

用什么可以让头发(fā)长得更快

　　1、每隔6-8周修剪一(yī)次(cì)发尾

　　虽然剪掉发尾(wěi)会影响头(tóu)发整体长度，但(dàn)发梢通常是干枯分叉的(de)重点部位，每隔(gé)6-8周(zhōu)修剪掉约0.5-1厘米的发尾(wěi)，就可以(yǐ)使新长出来的秀(xiù)发更加健康。

　　2、勤(qín)梳头

　　清晨起床后(hòu)或夜(yè)晚睡觉(jué)前梳1-2次头发，适当(dāng)地梳头可以促进头(tóu)皮(pí)血液循(xún)环，刺(cì)激毛囊(náng)使头发(fā)长得更快，但要注意，不要再(zài)头发(fā)还湿润时梳头，会给头(tóu)发带(dài)来(lái)不同程度的伤害。

　　同时梳头发的梳子应该(gāi)以(yǐ)宽齿梳为佳(jiā)。

　　3、减少使(shǐ)用吹(chuī)风机的次数

　　如果(guǒ)你有天(tiān)天使用吹风机的习惯，逐步(bù)减少使用次数和频(pín)率后你(nǐ)就会发现头发比以前长得更快(kuài)了，发尾(wěi)分叉、发丝毛躁(zào)问题也会(huì)有所改善。

　　使用(yòng)土(tǔ)豆汁、蛋清、精油护理发丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏维(wéi)生(shēng)素会使(shǐ)头发(fā)变得干枯脆(cuì)弱，例(lì)如维他(tā)命(mìng)BAC就对头发增(zēng)长(zhǎng)起(qǐ)到很重要的作用，你可以(yǐ)口(kǒu)服一些维生(shēng)素类补(bǔ)充产(chǎn)品或者多吃(chī)一些富含(hán)维生素(sù)的食物(wù)，也可以用(yòng)土豆汁来洗头(tóu)，每周坚持1-2次(cì)，你的(de)头发会长得更快且更浓密。

　　5、蛋清(qīng)可以使头(tóu)发长更快

　　蛋清中的(de)修复成(chéng)分(fēn)可(kě)以恢复(fù)头发柔软和(hé)闪亮，用若(ruò)干个鸡(jī)蛋的(de)蛋清来给头发做(zuò)次发膜，修复效果会在(zài)冲洗(xǐ)后立即呈现，坚持(chí)每1-2周使用1次，秀发会越来(lái)越强韧，长(zhǎng)得自然也会更快。

　　6、用温热精油按摩头皮(pí)

　　既(jì)可(kě)以选择市面上(shàng)可购买到(dào)的成品精油，也可以(yǐ)选择自制，置于十个手(shǒu)指，揉搓均匀(yún)后轻轻按摩(mó)头皮，会发现头发在一天天变得浓密柔(róu)软且更具光泽感，荷荷巴油、椰子油及橄榄油(yóu)等都是助(zhù)生(shēng)长强韧秀发的好帮手(shǒu)。

　　7、远离含硅的(de)头(tóu)部护理产品

　　含硅的(de)护理产品虽然(rán)可以(yǐ)暂时(shí)性制造更(gèng)顺滑(huá)更闪亮的效(xiào)果，但长久使用并(bìng)不利于头(tóu)发健康生长，

　　因为(wèi)硅(guī)会包裹住发根，锁住水分同时堵(dǔ)塞(sāi)毛囊，久(jiǔ)而久之头发会越(yuè)来越脆弱(ruò)，生长速度会(huì)变得越来(lái)越慢，如果想要头(tóu)发(fā)生长(zhǎng)地更(gèng)快，就要尽量减少使用含(hán)硅(guī)的头部护理产品(pǐn)。

　　8、不要把(bǎ)护发素用在头皮上

　　使用洗发水(shuǐ)来清(qīng)洁发丝很重要，但千万不要把护(hù)发素也抹在头皮上，护发(fā)素中的成分通常(cháng)并不适(shì)用于(yú)头皮，用在头皮上会(huì)让(ràng)头发看起(qǐ)来油乎乎(hū)一(yī)团糟，更可怕的是还会产生头皮屑。

　　9、在蒸汽房中使用头发护理产品

　　蒸汽房中的高(gāo)温会(huì)打(dǎ)开毛鳞片，帮(bāng)助头发更好更深层吸收护理产品中的(de)营养成分(fēn)，但注意持续时(shí)间只需(xū)要(yào)维(wéi)持在10分钟左右。

　　如果没有蒸汽房这个(gè)外(wài)在条(tiáo)件，还(hái)有一个简(jiǎn)单(dān)的(de)办(bàn)法，就是在清洁发丝、涂抹护发产品后，用(姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么#ff0000; line-height: 24px;'>姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么yòng)一(yī)条热毛(máo)巾包(bāo)裹住(zhù)头发(fā)，同样能(néng)够(gòu)起(qǐ)到高温(wēn)加热作用。

　　10、多喝水

　　水可(kě)以帮周(zhōu)身体(tǐ)排毒，促(cù)进新(xīn)陈(chén)代谢，每天喝足(zú)八杯水，不止身体(tǐ)会变(biàn)得健康，头发也跟着变(biàn)得(dé)更(gèng)加强韧!头发(fā)健康(kāng)，生长(zhǎng)速度就(jiù)会加快，而且多(duō)喝水(shuǐ)还可(kě)以从(cóng)源头(tóu)上防止头发(fā)变干枯。

　　11、多吃富含蛋白质的食物

　　每天吃什么也(yě)能够决(jué)定(dìng)头发的(de)生长速度(dù)，多吃鱼蛋和新鲜水果(guǒ)蔬菜还有不同肉类，合(hé)理的(de)饮食搭(dā)配就会帮助头发长得更快。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝类的制品(pǐn)能够防止(zhǐ)头发脱落(luò)和打结被扯断，而且(qiě)对肌肤也有益(yì)，能够帮助减少皱纹产生(shēng)。

要让头发长得快可以从(cóng)多(duō)方面(miàn)下手

1、两种不(bù)同牌子(zi)的洗发(fā)精交替(tì)使用、经(jīng)常洗头(tóu)，保持(chí)良好的清(qīng)洁习惯(guàn)、经常梳(shū)头(tóu)发(fā)，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生(shēng)长(zhǎng)有帮助、按(àn)摩头部(bù)或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部(bù)，促(cù)进头(tóu)发的成(chéng)长(zhǎng)。

2、游泳时(shí)水能滋润按摩头(tóu)部，经常游(yóu)泳头(tóu)发会长得(dé)特别快(kuài)速且浓(nóng)密(mì)。

　　避孕药洗头(不推荐使用，长期使用有害(hài)健康)、用生姜加高(gāo)梁酒洗头(tóu)、用葡(pú)萄柚(yòu)的(de)皮挤(jǐ)出来的汁洗头。

3、保(bǎo)持良好的饮食习(xí)惯，不要偏(piān)食，可(kě)多摄(shè)取蛋(dàn)白(bái)质(如：肉类、肝脏(zàng)、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类(lèi)食(shí)物)及深(shēn)色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香(xiāng)+天竺葵/快(kuài)乐鼠尾草+薄荷、使用含有(yǒu)海藻成分的洗发(fā)精。

4、每(měi)天空闲的时候(hòu)，用十个指腹按摩(mó)头皮，到发热(rè)为止，可(kě)以促(cù)进头发健康而且快速的生长。

把(bǎ)避(bì)孕药捣碎加入洗发(fā)精洗头。

5、用(yòng)啤酒洗头。

　　好象有(yǒu)很多MM对这招很感兴趣(qù),捣碎生姜加(jiā)入洗发精洗头。

6、充足(zú)的睡眠。