女(nǚ)性轻、中(zhōng)体力(lì)劳动者每(měi)日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿童和青少年、孕妇(fù)和乳母(mǔ)、老(lǎo)年(nián)人各自的生理特点不(bù)同，能量(liàng)需要也不尽相(xiāng)同。

　　成人每(měi)日(rì)需要(yào)的(de)热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千焦耳(ěr)

　　注意(yì)：每(měi)日(rì)由食物(wù)提供的热(rè)量应不少于己于 5000千(qiān)焦耳- 7500 千焦耳 这(zhè)是(shì)维持人(rén)体正常生命活动的最(zuì)少的能(néng)量

　　扩展资(zī)料：

　　卡路里（简称(chēng)卡(kǎ)，缩写为cal），由(yóu)英文Calorie音译而来，其(qí)定义为在1个大气压下，将1克水提(tí)升1摄(shè)氏度所需要的(de)热(rè)量(liàng)；

　　卡路(lù)里(lǐ)（calorie）是能(néng)量单位，现在(zài)仍被广泛使用在营养计量和健(jiàn)身手册上(shàng)，国(guó)际(jì)标准的(de)能量单(dān)位是焦耳（joule）。

　　作为食(shí)物(wù)热(rè)量的法(fǎ)定(dìng)单位，在欧洲普遍(biàn)使用(yòng)焦耳，美国则采用卡(kǎ)路(lù)里。

　　虽然焦耳是(shì)中国大陆(lù)与台湾地区(qū)的法定单位，然而(ér)由于沿(yán)袭传统(tǒng)，卡路里在中国大(dà)陆与台(tái)湾地(dì)区(qū)仍然(rán)被广泛的使用。

　　卡路里，是一个(gè)能量单位。

　　我们往(wǎng)往(wǎng)将(jiāng)卡路(lù)里与食品联系(xì)在一起，但实际(jì)上(shàng)它们(men)适(shì)用于含有(yǒu)能量(liàng)的任何(hé)物质。

　　简单地说(shuō)，1卡路里(lǐ)的能量或(huò)热量可将1克水在一个大(dà)气压下的(de)温度(dù)升高1摄氏度(dù)。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量(liàng)单位)。

热量怎么换算成卡(kǎ)路里？1KJ等(děng)于多少卡路(lù)里？

　　1千焦(jiāo)耳(ěr)(KJ)=0.239千卡(kǎ)(KCAL)

　　1千卡(kǎ)(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中体力(lì)劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少(shǎo)年、孕妇和乳母、老年人各(gè)自的生理特点不同，能量需(xū)要也不尽相同(tóng)。

　　成(chéng)人每日(rì)友桐森(sēn)需要的热(rè)量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳

　　注意：每日由食物提供的热(rè)量应不少于己于(yú) 5000千(qiān)焦耳(ěr)- 7500 千焦耳 这是(shì)维持(chí)轮镇人(rén)体正常(cháng)生(shēng)命活动(dòng)的最(zuì)少(shǎo)的能(néng)量(liàng)

　　扩展资料：

　　卡路里（简(jiǎn)称卡，缩写为cal），由英文Calorie音(yīn)译而(ér)来，其定义为在1个大气压下，将(jiāng)1克(kè)水提升1摄氏度(dù)所需要的热量(liàng)；卡(kǎ)路里（calorie）是能(néng)量单位，现在仍被广泛使用在营养计(jì)量和健身(shēn)手册上，国(guó)际(jì)标准的能量单(dān)位是焦耳(ěr)（joule）。

　　作为食物热量的法定单位，在欧(ōu)洲普遍使(shǐ)用焦耳，美国(guó)则采用卡路里。

　　虽然(rán)焦(jiāo)耳是中天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物(zhōng)国大陆与台湾地(dì)区的(de)法定单位，然而(ér)由于沿袭传统，卡路里在中(zhōng)好亩(mǔ)国(guó)大陆与台湾(wān)地区(qū)仍然被广(guǎng)泛的使用(yòng)。

　　卡路里(lǐ)，是一个能量单位。

　　我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实(shí)际上(shàng)它(tā)们适(shì)用(yòng)于含有能量的任何物质。

　　简单地说，1卡路里(lǐ)的能量(liàng)或热量可将1克(kè)水在(zài)一(yī)个大气压下的温度升高1摄氏度(dù)。

　　1卡(kǎ)路里约等于4.186焦耳(焦耳是(shì)物理学中(zhōng)常用的能量(liàng)单(dān)位)。

　　参考资料：百度百科(kē)-卡路里(lǐ)

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