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2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变(biàn)质？将(jiāng)干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待(dài)核桃的表皮(pí)和(hé)核桃仁不易分离，色2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗彩一致的时候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是(shì)补(bǔ)脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可(kě)以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑(nǎo)的结(jié)构物质(zhì)变得完整(zhěng)，从而(ér)达到补脑(nǎo)的功效2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗。补(bǔ)脑的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有(yǒu)助(zhù)于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲子更是营养(yǎng)丰富，它(tā)有(yǒu)补(bǔ)血(xuè)安神，健脑益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗一种小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗、益(yì)气除热的(de)作用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤(tāng)，主(zhǔ)要(yào)的功效是补脑益智，而(ér)且还(hái)可以抗疲(pí)劳。在日常生活(huó)中也可(kě)以多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可(kě)以增强身(shēn)体的抵抗力(lì)，在日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)一定(dìng)要多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保持充(chōng)足的(de)睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比较平(píng)和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁(jìn)忌。