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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是(shì)不(bù)可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通(tōng)用名一般为西葫芦。西(xī)葫芦通常不能生吃(chī)。

　　西(xī)葫芦是日(rì)常生活中比较常(cháng)见的(de)一种(zhǒng)蔬(shū)菜，其中含有(yǒu)丰富的维生素(sù)、纤维素(sù)以及矿物质(zhì)等营养(yǎng)成分，适(shì)当的吃一些西(xī)葫芦，能够很好地补(bǔ)充机体所需的营(yíng)养，

　　也可以增(zēng)强体质(zhì)，能够起到一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。但是西葫芦通常是用于炒着吃(chī)，一般不建议直接生(shēng)吃(chī)。因为西(xī)葫芦如(rú)果(guǒ)直接生吃味(wèi)道比较苦涩，里面含(hán)有一种叫(jiào)葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏膜(mó)造(zào)成(chéng)一定的刺激，导(dǎo)致患者出现腹痛(tòng)、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体健康(kāng)造成一定(dìng)的影响，所以西葫芦通常不能生(shēng)吃。

怎(zěn)么挑小瓜(guā)甜不(bù)甜呢(ne)视频

　　1、闻(wén)一闻(wén)。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻(wén)一闻(wén)果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑(còu)到鼻前(qián)闻一(yī)闻，味(wèi)道越香的(de)瓜(guā)就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大(dà)有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸(tū)出来(lái)的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜(ti战狼3什么时候上映？-height: 24px;'>战狼3什么时候上映？án)瓜会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的(de)像石(shí)头(tóu)一(yī)样(yàng)，这就(jiù)表示还没有完(wán)全(quán)成熟，这样不(bù)管(guǎn)是气味还是口感要差很(hěn)多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜(guā)熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬(yìng)也不软(ruǎn)才(cái)是好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表(biǎo)皮一定要挑(tiāo)选光滑没(méi)有破(pò)损的，挤压受伤不(bù)容易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面(miàn)看(kàn)起来没事，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可能(néng)会变味(wèi)。

挑甜小瓜的方法？

　　第(dì)一：闻(wén)一闻。

　　拿起一个相中(zhōng)的甜瓜建议先闻一闻(wén)果(guǒ)脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的(de)果脐(qí)有的(de)大有的小，有的是凸出来的(de)，可的是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这样的甜(tián)瓜会(huì)更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示(shì)还没有完(wán)全(quán)成熟，这样不管是气味还是(shì)口(kǒu)感(gǎn)要差很多；捏起来(lái)软软的就(jiù)表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的(de)酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来不硬也不(bù)软(ruǎn)才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破(pò)损的，挤压受伤不容易看出来，但是(shì)购(gòu)买的时候也要留意(y战狼3什么时候上映？ì)一下，即(jí)使外面看(kàn)起来(lái)没事(shì)，其实内部果肉受伤了，可能(néng)会(huì)变味。

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