75g牛(niú)奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少毫升是75ml的(de)。

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75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升

　　牛奶是最古(gǔ)老(lǎo)的天然饮料之一(yī)，被(bèi)誉为白色血液，对人体的(de)重要性可(kě)想而知。

　　牛奶顾名思义(yì)是从雌性奶牛身(shēn)上(shàng)所挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不(bù)同的(de)等级(jí)。

　　牛(niú)奶(nǎi)含有丰富的(de)矿物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的是(shì)，牛奶是人体钙的最佳来源(yuán)，而(ér)且钙磷比例非(fēi)常适当(dāng)，利(lì)于钙的吸收。

　　种类复杂，至少(shǎo)有100多种，主要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐(yán)等。

牛奶的食(shí)用禁忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓越好(hǎo)的。

　　有人(rén)认为，浓牛奶的营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)更高一些，实际(jì)上所谓的浓牛(niú)奶不过是水的比例减小了而已(yǐ)。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便(biàn)秘、食欲(yù)不振等不良问题(tí)。

　　牛奶(nǎi)不能和巧克力搭(dā)配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配(pèi)在一起食用，认为这样味道更好(hǎo)，实(shí)际上将牛奶和巧克力一起(qǐ)吃的话(huà)，就(jiù)引起草酸反应，严重(zhòng)的话甚至会引发(fā)缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一起食(shí)用(yòng)。

　　有人(rén)认为将牛奶和稀饭一起食用，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维(wéi)生(shēng)素A会被稀饭中的脂(zhī)肪氧化酶破坏(huài)，所以(yǐ)应该(gāi)分开食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可(kě)以为身(shēn)体补充营养(yǎng)，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的(de)话(huà)，牛奶中(zhōng)的蛋白质会被迫(pò)转(zhuǎn)化为热量消耗掉(diào)，这(zhè)样实际上是(shì)起不到什么营养滋补作(zuò)用的。

　　最好(hǎo)的做法(fǎ)是餐后两个小(xiǎo)时左右喝牛奶，这样牛奶中的营养才(cái)能最大限度的被人体吸收。

　　不要(yào)用牛(niú)奶(nǎi)送(sòng)服药。使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思>

　　有人喜欢(huān)吃药的时候，用牛奶(nǎi)送服，这样(yàng)做会破坏药物中的有效(xiào)成分，起不(bù)到(dào)治(zhì)疗疾(jí)病的目的(de)。

　　牛(niú)奶不(bù)要煮沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候，不要将牛奶煮沸，这样会(huì)破坏牛奶中的营(yíng)养成分(fēn)，另(lìng)外，在(zài)煮牛(niú)奶的(de)时候，也不要往里面加糖，否(fǒu)则会(huì)危害我(wǒ)们的身体健康，最(zuì)好是煮(zhǔ)完(wán)之后再加。

　　牛(niú)奶不能和茶一(yī)起饮(yǐn)用。

　　如(rú)果将茶和牛奶一起饮用的(de)话，茶叶中的鞣酸(suān)会阻碍人体(tǐ)对牛(niú)奶中钙(gài)的吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一(yī)定要注(zhù)意(yì)不(bù)要喝茶一起饮用。

75克等于多少(shǎo)毫(háo)升的纯牛(niú)奶？

　　因(y使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思īn)为牛(niú)奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是(shì)说，每1000毫(háo)升(shēng)牛奶大约重1025克制，1031克

　　根(gēn)据密度(dù)公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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