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山登绝顶我为峰全诗李白,最霸气的十首诗

山登绝顶我为峰全诗李白,最霸气的十首诗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时(shí)间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  中(zhōng)考女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。山登绝顶我为峰全诗李白,最霸气的十首诗

  中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务(wù)员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩(jì)记为0分。

  中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比(bǐ)较(jiào)适应,不会产生需要(yào)磨合的(de)情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会(huì)太(tài)松。

  2、盲目的加速会(huì)浪(làng)费身体(tǐ)的(de)能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让自己(jǐ)落在(zài)最后也(yě)不要太往前(qián)抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换(huàn)。

  有的时(shí)候会增加身(shēn)体的负担(dān)。

  跑(pǎo)前放松好自(zì)己的身(shēn)体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容易。

  很紧张的话,需要(yào)想想开(kāi)心的(de)事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时候(hòu),就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会(huì)更(gèng)有动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合(hé)格?

  根(gēn)据国家学生体质健(jiàn)康标准,以(yǐ)初一(yī)女生为例:

  女(nǚ)生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关(guān)要求。

  中考体育及(jí)格(gé)坦(tǎn)卜(bo)成绩(jì),见(jiàn)下表:

  各地(dì)中考体(tǐ)育项目(mù)不尽相同,应(yīng)到(dào)相关(guān)部门进行(xíng)更准确(què)的咨山登绝顶我为峰全诗李白,最霸气的十首诗询。

  扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料:

  “男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初(chū)三女(nǚ)生必(bì)考项目:

  基(jī)本规则(zé)为:

  (1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上(shàng)进行。

  (2)站(zhàn)立式(shì)起跑。

  弧形起跑线出(chū)发,起(qǐ)跑口令发出前越(yuè)过(guò)起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程(chéng)中不得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧(cè)超越(yuè)田径规(guī)则。

  考试过程中(zhōng)考(kǎo)生(shēng)无犯规(guī)现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效。

  不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他(tā)人(rén)代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全(quán)程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考务(wù)员将考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右编为一(yī)组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来(lái)源:百度百科(kē)-体(tǐ)育(yù)中考

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