莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现(xiàn)的(de)遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子(zi)心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有大量的(de)空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智力发育(yù)，它是(shì)最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精(jīng)关(guān)不(bù)固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导致便空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同(biàn)秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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