莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十(shí)分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心作用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量(张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表liàng)比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定(dìng)的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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