牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮方差分析英文缩写，方差分析英文翻译助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏(gāo)祛斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错(cuò)的作用。

在(zài)日(rì)常(cháng)的饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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