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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的(de)，温度(dù)较(jiào)低(dī)的环境(jìng)苹果保存的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于身体的营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生(shēng)活作息和(hé)健康的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营养不良(liáng)或者是(shì)偏食(shí)会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)说明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃(chī)的(de)、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红(hóng)色(sè)的条纹越(yuè)多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里(lǐ)透(tòu)红的(de)的，千(qiān)万不(bù)要挑那些(xiē吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里)绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合(hé)，且可因(yīn)机(jī)械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状加重(zhòng)或(huò)影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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