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芒果是(shì)热性(xìng)仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于(yú)凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果(guǒ)原产(chǎn)地是(shì)温热带地(dì)区，是国际闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具(jù)有(yǒu)清热(rè)生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适(shì)量进食芒(máng)果是不会上火(huǒ)的，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰(fēng)厚，富含(hán)胡萝卜素、维生(shēng)素C等(děng)，别的(de)还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分(fēn)，有“热带生果(guǒ)之王”的美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养(yǎng)分价值(zhí)很高，但(dàn)不(bù)宜进食过量。部分人(rén)对芒果过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生(shēng)果，日(rì)常可适量进食，腹(fù)泻时应暂停(tíng)进食(shí)芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地)斑(bān)的，不(bù)能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含(hán)有多酚氧(yǎng)化酶，当(dāng)芒(máng)果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存(cún)时经过(guò)了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸(mō)起(qǐ)来表(biǎo)皮润(rùn)滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练的(de)，乃至或许放良久得了，或许过(guò)一两天(tiān)就无法吃(chī)了。

　　摸起来太(tài)硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又(yòu)能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果(guǒ)蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂，它(tā)的(de)果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进(jìn)去的，吃(chī)起来口感就(jiù)没有(yǒu)那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的(de)果核(hé)会比较大，所以咱们(men)在选择时，尽量选择形状偏(piān)长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择(zé)巨(jù)细适中的(de)，太小的果肉(ròu)比较少，而太(tài)大(dà)的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量(liàng)选择巨细适中(zhōng)的(de)芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁(yù)，而好的芒果一般闻(wén)起(qǐ)来(lái)都(dōu)会有一股浓郁的芒(máng)果香气(qì)，让人闻着(zhe)特别(bié)舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒(máng)果，一般(bān)闻起来不(bù)甜美，吃起来口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎样(yàng)挑芒(máng)果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱满，果肚(dù)圆润的，相(xiāng)同(tóng)大的芒(máng)果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第(dì)一种，看(kàn)巨细(xì)在(zài)许多人的传统印象中(zhōng)，选择生果(guǒ)是越大越好的，看着就(jiù)十分(fēn)诱人过瘾(yǐn)，但(dàn)其实选择(zé)的芒果(guǒ)最好(hǎo)选(xuǎn)择巨(jù)细适中(zhōng)的，由(yóu)于体(tǐ)型太小果肉不多，而(ér)体型太大滋味又没有(yǒu)那(nà)么甜美(měi)，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实(shí)芒果也分许多种类，但青芒(máng)的色彩就很难区分，除了(le)青芒(máng)以外，我们(men)常见(jiàn)的黄色芒(máng)果就能看出(chū)不同，一般人都会选择色彩殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地比较鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏(niē)软(ruǎn)硬其实芒果(guǒ)算是一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果的时(shí)分最(zuì)好不必选太软的，否则买(mǎi)回家放一两天就会烂(làn)掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第(dì)四(sì)种，掂(diān)分量选择芒果(guǒ)除(chú)了(le)要看之外，也要(yào)拿在手里(lǐ)衡(héng)量(liàng)一下(xià)，假(jiǎ)如是相同巨细的(de)芒果一(yī)定要(yào)选重的买，重的(de)芒果(guǒ)阐明(míng)它的(de)水(shuǐ)分愈(yù)加足(zú)够，分(fēn)量轻的就阐明(míng)时刻放得比较长了。

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