黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有清热解(jiě)毒、促进消(xiāo)化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善(shàn)肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固(gù)醇(chún)，还可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看(kàn)看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中(zh女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子ōng)药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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