莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(相遇时间的公式 相遇时间怎么求gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含且(qiě)些相遇时间的公式 相遇时间怎么求微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩(sè)精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明(míng)显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不(bù)固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们(men)食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有的(de)多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效相遇时间的公式 相遇时间怎么求(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子(zi)属于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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