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　　从中(zhōng)医角度(dù)来说，猕(mí)猴(hóu)桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的(de)多种维(wéi)生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清热(rè)降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等(děng)症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含(hán)有维生(shēng)素C。

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