怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营(yíng)养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗萝(luó)卜素(sù)含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的(de)成(chén东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗g)熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的(de)颜色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准(zhǔn)没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起或(huò)斑(bān)点的不(bù)影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可(kě)将南(nán)瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯(nuò)还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一(yī)些。

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