张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能(néng)够看出来是(shì)一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相(xiāng)差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有(yǒu)些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并(bìng)没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人(rén)一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是不(bù)过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实(shí)是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

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张天爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在(zài)固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一(yī)个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个(gè)人的(de)认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美(měi)还(hái)是(shì)有(yǒu)道理的(de)，瘦了(le)之后(hòu)，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的(de)自信(xìn)心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力。

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