近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无(wú)添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏变化(huà)，但身(shēn)体素质的确(què)好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了(le)不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会(泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏huì)整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面(miàn)非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年(nián)过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的(de)人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日(rì)常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是(shì)健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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