近日，有网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们(men)都(dōu)发生了很大(dà)的(de)改(gǎi)变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的(de)身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来(lái)，变(biàn)化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然(rán)是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实(shí)达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥的(de)效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二(èr)、三十(shí)斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心(xīn)神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明显感受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗、快手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每(měi)周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了(le)一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是(shì)以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的(de)人通过(guò)运动获取健康的(de)身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身(shēn)领域(yù)的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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