黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具(jù)有清热解毒、促(cù)进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可(kě)有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了(le)有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑豆都可(kě)以(yǐ)很好的(发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样(yàng)，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在(zài)生产上(shàng)利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高。

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