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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经(jīng)十(shí)几(jǐ)岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙(gài)质和(hé)维他(tā)命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更(gèng)好，还能(néng)最大程(chéng)度(dù)的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋(xié)是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行(xíng)这项运动的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微(大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃wēi)出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动(dòng)中会用到(dào)的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术(shù)动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃)的(de)运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符(fú)合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再大口大(dà)口地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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