人靠衣装马靠鞍，自古以(yǐ)来(lá徐海为是谁？i)一个人(rén)的穿着一定(dìng)是可以为(wèi)她加分的(de)，所谓的气质也离(lí)不开衣服的功(gōng)劳，不过不管穿什么，都是和所处的大环境相关联的(de)，你不能让一个建(jiàn)筑工人穿着西(xī)装革(gé)履(lǚ)的(de)去(qù)上班(bān)，也不能让一个(gè)卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑步(bù)来(lái)说，跑者(zhě)的穿着也要(yào)符合跑(pǎo)步的需要(yào)，我们经常能够看到一(yī)些人穿着那种纯(chún)棉的短袖(xiù)去跑步，出(chū)汗(hàn)以后(hòu)贴在身上不仅不美观，而且还非(fēi)常的难受(shòu)，天冷的时候(hòu)还有一种冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑(pǎo)步的(de)经验以(yǐ)后，我们跑者终(zhōng)于知道了(le)之前是多么的不合(hé)时宜和不专业，于是大家向着(zhe)一致的目(mù)标前进，那就(jiù)是穿得越(yuè)来(lái)越短、越(yuè)来越紧，短(duǎn)是(shì)为(wèi)了(le)更(gèng)好的散热，而紧(jǐn)是防止衣(yī)服(fú)和(hé)皮肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑起来将会(huì)非常难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者(zhě)来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像(xiàng)也不会有太大的吸(xī)引力，但(dàn)是(shì)女跑(pǎo)者如(rú)果这么穿，不由(yóu)得会让人(rén)浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是(shì)一个(gè)亘古(gǔ)不变(biàn)的定律，而(ér)且(qiě)从很多(duō)马拉松比(bǐ)赛中我(wǒ)们(men)就能看到女跑者在跑者这个群(qún)体中(zhōng)所占的比例还是比(bǐ)较小。

所谓的物以稀为(wèi)贵，女跑者受到太多的(de)关注也就不足为奇，为了更好地保护好女跑者，我们(men)还是(shì)要适当的做好隐私的保护，如(rú)果是(shì)在(zài)平时的跑步(bù)，我们跑步的距离大(dà)多(duō)不会超过一个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要求，只要不是在三伏(fú)天那样暴热(rè)徐海为是谁？的(de)天气，那么(me)我们就(jiù)没(méi)有必(bì)要穿那种3分(fēn)开叉的短裤或者是背心，以(yǐ)前参加马拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松(sōng)一(yī)点的，这样对于男跑(pǎo)者来说(shuō)也(yě)是比较友(yǒu)好，能够很(hěn)大(dà)程度上不会让别人(rén)多想。

我们也不排除(chú)个别女(nǚ)跑(pǎo)者是故(gù)意(yì)那么穿，那(nà)样的确可以让自(zì)己成(chéng)为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数(shù)人还是在(zài)认真(zhēn)跑步，并且尊重跑(pǎo)步(bù)，而(ér)不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很(hěn)多(duō)女跑者(zhě)也比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿(chuān)那(nà)种(zhǒng)弹(dàn)力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然给(gěi)了别(bié)人联想的(de)空(kōng)间，所以女跑(pǎo)者最(zuì)好(hǎo)在弹力裤上(shàng)套一个跑步(bù)的短(duǎn)裤，这(zhè)样既美观，也不会让(ràng)别人分心，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕(bì)竟平时跑步大(dà)家还是会以短(duǎn)距离为主，希望这对于我(wǒ)们(men)女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)来说，会是一个好建议。

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