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沙田柚(yòu)可以减肥(féi)吗

　　沙田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子(zi)属于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等(děng)营养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃(chī)一些柚子,可为(wèi)身体补充一定营养成分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的作用(yòng),不(bù)能只通过吃柚子进行减肥(féi)。

沙(shā)田(tián)柚怎(zěn)么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西(xī)都有它(tā)适(shì)合(hé)自己的大小，柚子也不例外(wài)。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多半是(shì)还没(méi)成熟的，味道(dào)一般都会很(hěn)酸，当然了，也不(bù)能(néng)选太(tài)大的，太(tài)大的(de)柚子(zi)，果肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分，吃起来(lái)也没(méi)有什么味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子(zi)的品质比较好，但(dàn)要不(bù)是这个形(xíng)状的话，就建议不(bù)要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟的(de)时候表皮都是青色(sè)的，但要是(shì)表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚(yòu)子的成熟(shú)程度(dù)是(shì)刚刚好的(de)，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色(sè)，就代表了这个(gè)柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没有什么(me)水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水(shuǐ)分(fēn)的吃起(qǐ)来(lái)会太(tài)干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而(ér)且被光照还能泛着光的，就(jiù)说(shuō)明(míng)这种柚子(zi)是(shì)生(shēng)长得比较好的，可以(yǐ)放(fàng)心购买，但要(yào)是(shì)摸起来是比(bǐ)较糙(cāo)的，外(wài)表起着褶子不泛光(guāng)的(de)，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个(gè)柚(yòu)子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够(gòu)按进去(qù)的，就说明这个柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了(le)，这种柚子就可以放(fàng)弃了(le)。

沙田柚怎么(me)挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方(fāng)法：

　　一、看(kàn)外观(guān)

　　在看柚(yòu)子时，不要(yào)看太小的，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半是还没成熟的，味道一般都(dōu)会很酸(suān)，当然了，也(yě)不能选太大的，太(tài)大的(de)柚子(zi)，果(guǒ)肉可能(néng)没什么水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)好(hǎo)的(de)柚(yòu)子一般(bān)都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子(zi)的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮(pí)是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这(zhè)种柚子(zi)的成(chéng)熟(shú)程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是(shì)特(tè)别(bié)明显的黄色，就代表(biǎo)了(le)这个(gè)柚子是比较老的了，里(lǐ)面(miàn)已经(jīng)没有什么(me)水分了(le)，没(méi)有水分的(de)吃(chī)起来会(huì)太(tài)干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那(nà)里(lǐ)是(shì)柚子的脐部，用手指按压(yā)柚(yòu)子的脐(qí)部，按上去00后初中学历很丢人吗要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但如果是(shì)软(ruǎn)软的00后初中学历很丢人吗，能够按进去的，就说明这个柚子(zi)里面已经(jīng)干了，里面(miàn)的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子就(jiù)可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐(cì)而得名(míng)列为贡品，容县种植(zhí)沙田(tián)柚的历(lì)史已(yǐ)有(yǒu)两(liǎng)千(qiān)多年(nián)，其(qí)果(guǒ)大形美(měi)、味甜蜜(mì)且耐贮(zhù)藏(00后初中学历很丢人吗cáng)，而果实(shí)则为葫(hú)芦(lú)形(xíng)和梨形，果(guǒ)蒂部呈短(duǎn)颈状，果底(dǐ)常有古铜钱(qián)大(dà)的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常(cháng)称为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄色(sè)，果肉(ròu)虾肉色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极(jí)耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果(guǒ)珍(zhēn)品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田(tián)柚又名梅州金(jīn)柚，树(shù)势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形(xíng)，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出(chū)白色或虾(xiā)肉色，风味浓(nóng)甜品质上等。

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