黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热(rè)解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的(de)功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘(mì)，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防(fáng)中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养(yǎng)肾(shèn)的(de)功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利(lì)等症状。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除(chú)了(le)有补肾(shèn)的(de)作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就(jiù)是(shì)有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气(qì)机得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多(duō)种多鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？样，有些名贵(guì)的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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