75g牛奶(nǎi)等(děng)于(yú)多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的(de)。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶(nǎi)是最古(gǔ)老的天然饮料之一，被誉为白色血(xuè)液，对人体的重要性可想而知(zhī)。

　　牛奶顾名思义(yì)是从雌(cí)性奶牛身上所挤出(chū)来的。

　　在(zài)不同国家(jiā)，牛奶也分有(yǒu)不同的等级。

　　牛(niú)奶含有丰富(fù)的矿物(wù)质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛(niú)奶是人体钙(gài)的初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间最佳来(lái)源，而且(qiě)钙磷(lín)比(bǐ)例非(fēi)常适(shì)当，利于钙的吸收(shōu)。

　　种类复(fù)杂，至少有100多种，主要(yào)成份有水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间奶的营养(yǎng)价值更高一些，实际(jì)上所(suǒ)谓的浓牛奶(nǎi)不过是水的比例减小(xiǎo)了而已(yǐ)。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲(yù)不振(zhèn)等不良问题(tí)。

　　牛奶不(bù)能和巧克(kè)力搭配。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢将(jiāng)牛奶和巧克力搭配在(zài)一起食用，认为这(zhè)样味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就引起(qǐ)草酸(suān)反应，严重的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干(gàn)枯(kū)等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭等一(yī)起食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和(hé)稀(xī)饭一起食用，可(kě)以做到营养互补(bǔ)。

　　实际上(shàng)这种(zhǒng)做法是(shì)不正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维生素(sù)A会被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食(shí)用(yòng)。

　　不(bù)要(yào)空(kōng)腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上(shàng)空(kōng)腹喝牛奶，认(rèn)为这样(yàng)可以(yǐ)为(wèi)身体补充营养(yǎng)，其实这样做(zuò)是错误的。

　　早(zǎo)上空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的蛋白(bái)质会(huì)被迫转化为(wèi)热量消耗掉，这样实际上(shàng)是起不到什么营养滋补作用的(de)。

　　最好(hǎo)的(de)做(zuò)法是(shì)餐后两(liǎng)个小(xiǎo)时左右(yòu)喝(hē)牛奶，这样牛奶中的(de)营养才(cái)能最大限度的被人体吸收。

　　不要(yào)用牛奶送(sòng)服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶(nǎi)送(sòng)服，这样(yàng)做会破坏药物中(zhōng)的有效成(chéng)分，起不到(dào)治(zhì)疗疾病的(de)目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛奶的(de)时候，不要将牛奶煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶中的(de)营(yíng)养成分(fēn)，另外，在(zài)煮牛奶的时候，也不要往(wǎng)里(lǐ)面加糖，否则会危害(hài)我们的身体健康(kāng)，最(zuì)好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮(yǐn)用。

　　如果将(jiāng)茶和(hé)牛(niú)奶(nǎi)一起(qǐ)饮用的话，茶叶中的(de)鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收(shōu)，所以大家在喝牛奶的时候，一定(dìng)要初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间注意不要喝茶一起饮用。

75克等于(yú)多(duō)少毫升的纯牛(niú)奶(nǎi)？

　　因为牛(niú)奶的(de)密度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克制，1031克

　　根据(jù)密度公式(shì)计(jì)算

　　所(suǒ)以75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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