一公里大概多少步？是1700步左右的。关(guān)于一公里大概(gài)多少步(bù)以(yǐ)及微信(xìn)运动一(yī)公里大(dà)概多少步，一公里大(dà)enjoy可数吗，joy可不可数概要走几(jǐ)分钟(zhōng)，跑步一公里大概多少步，成人(rén)一公里大概多少步，女生一(yī)公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

一公里大(dà)概要走(zǒu)几分钟(zhōng)

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟(zhōng)的(de)。

　　通常来说,1公里路(lù)需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速(sù)一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人(rén)和小孩的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒(miǎo)。 而有研究结果发现,走路(lù)速度每增加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下(xià)降(jiàng)12%。

一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由市制单(dān)位(wèi)“里”的衍生的一个(gè)单(dān)位，就像公斤与斤是一样(yàng)的，在本(běn)质上都是属于中国(guó)传统的单位，在日常生活中人们早(zǎo)已习惯用公里(lǐ)来表达(dá)距(jù)离的(de)单位，所以这就是现在(zài)依旧有人使用该单位的原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月(yuè)的(de)时候由法国科学家组成(chéng)的特别委员会定制的标准，之后就一(yī)直延续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公厘(lí)）。

　　但是中国人(rén)一般用(yòng)“里”用的多，很久以前(qián)就有着几(jǐ)里地(dì)的称呼，所以公里(lǐ)逐渐(jiàn)取(qǔ)代千米(mǐ)在国人(rén)心中(zhōng)传(chuán)播开来，现在基本(běn)上人们都是用公里来表示距离，但(dàn)是(shì)1公(gōng)里等(děng)于多少千米呢(ne)？其实还是1千(qiān)米(mǐ)，都(dōu)是可(kě)以相互进行换算(suàn)的。

　　自1929年民国(guó)推(tuī)行(xíng)计量改(gǎi)革(gé)以来，一(yī)里就被特指为一市里，人(rén)们常说的(de)“几(jǐ)里(lǐ)地”就是根据这个计(jì)量单位来计算的，而一里(lǐ)地(dì)就(jiù)是500米，也就(jiù)是1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于多少千米的(de)时候就不要弄混了，一公里就是一千米，一里才(cái)是0.5千米(mǐ)。

散步(bù)时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步(bù)之(zhī)态，才(cái)能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他(tā)运动(dòng)所不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身(shēn)体(tǐ)。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老(lǎo)年(nián)体弱者。

　　快步(bù)是步频(pín)稍(shāo)快(kuài)，步幅也不太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步(bù)比较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一(yī)种比较(jiào)自由的逍遥步，时快时慢，且走且(qiě)停(tíng)，行走一段路程后(hòu)可以休(xiū)息，继(jì)而再走。

　　步(bù)行(xíng)方法还有(yǒu)很多。

　　不(bù)管是(shì)那(nà)种(zhǒng)形式的步行，犹如文化(huà)艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是(shì)同一个人(rén)，身体状况(kuàng)和兴趣(qù)爱好(hǎo)也常(cháng)有变化，因此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就(jiù)是有恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适度运动。

一公(gōng)里大概多少步

　　正常(cháng)行走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步约(yuē)在0.6到(dào)0.4米之间(jiān)，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　enjoy可数吗，joy可不可数　正确的走路姿势应该是抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目(mù)要(yào)平视，躯干自(zì)然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢(zhī)与下肢(zhī)配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能(néng)周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其(qí)他运动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不(bù)疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

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