随(suí)着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们(men)都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的(de)人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防细菌和病毒(dú)的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能(néng)够帮强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题助缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的(de)某些地(dì)方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的解决一下(xià)生(shēng)理需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于(yú)减肥(féi)瘦身(shēn)具(jù)有非常好的(de)帮(bāng)助。

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女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自(zì)己获得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要(yào)记住(zhù)千万(wàn)不要(yào)频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的子(zi)宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话(huà)，也可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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