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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

  苹果是可以放冰箱的。

  苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的,温度较低(dī)的环境(jìng)苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长(zhǎng),

  苹(píng)果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富(fù)的(de)维生(shēng)素对于身体的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的,可以增强自身(shēn)的(de)体质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè),

  另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的(de),在日(rì)常生(shēng)活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的(de)生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食,多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质,有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视频

  1、看颜色。

  红色的苹果可能是加了染色剂的,这样的苹(píng)果(guǒ)不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆(cuì)不好吃,应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的(de),尤其是(shì)像那种一丝(sī)一丝红的,不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更(gèng)好。

  2、闻(wén)味道。

  我(wǒ)们可以(yǐ)闻一(yī)下苹(píng)果,成(chéng)熟的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息,如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味,这种苹(píng)果说明放(fàng)了很久(jiǔ),就不要买了。

  3、看苹果蒂。

  苹果的蒂越(yuè)绿,说明苹(píng)果的新鲜程度越好,如果苹果的蒂已经(jīng)干枯,那这个苹果就已经放了很久不新鲜了,最(zuì)好不(bù)买。

  4、看纹路。

  有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的,比较杂乱,这样的苹果是不太好吃(chī)的(de)、没有甜度,口(kǒu)感比较差,看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一般(bān)是比较好吃的,红色的条纹越多,苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

  苹果的(de)表面要光滑(huá),没有虫眼,没有干枯(kū)

  颜(yán)色(sè)不(bù)能特别红(hóng),有些粉,且不能红成一片(piàn),要挑有许多(duō)红丝的那一种

  应(yīng)选择那种看(kàn)上去(qù)一丝(sī)一丝(sī)的,黄里透红的的(de),千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的(de),这样的一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

  如(rú)果带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的,枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

  苹(píng)果是一种低热量食(shí)物,每100克只产生60千卡热量(liàng)。

  苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可(kě)溶性大(dà),易被(bèi)人体(tǐ)吸收,故有“活水”之称。

  其有利于溶解硫(liú)元素(sù),使皮(pí)肤(fū)润滑(huá)柔(róu)嫩。

  国外(wài)谚语“每天一苹果,医(yī)生远离我”。

  不宜(yí)人群(字母圈什么意思 字母圈都是怎么找到的qún)食(shí)用(yòng)人群:

  溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén):溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēn字母圈什么意思 字母圈都是怎么找到的g)食(shí)苹(píng)果,尤其是在急性发作期,由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄,苹果质地较硬,又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激,很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合(hé),且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

  白(bái)细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病人: 白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果,以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

  平时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)。

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