人靠衣装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的(de)穿着(zhe)一定是(shì)可(kě)以为她(tā)加分的(de)，所谓的气质也离不开衣服的功(gōng)劳，不过不(bù)管穿什(shén)么，都是和所处的大环境相关(guān)联的，你(nǐ)不能让一个建筑工人穿着西装(zhuāng)革履(lǚ)的去上班，也(yě)不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋(xié)去推销(xiāo)房子，而对(duì)于跑步来说，跑者(zhě)的穿着也要符(fú)合跑(pǎo)步(bù)的需要，我们经常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出(chū)汗以后贴在身(shēn)上不仅(jǐn)不(bù)美观，而且还非常(cháng)的(de)难受，天冷的时候还(hái)有一种(zhǒng)冰凉(liáng)的感觉，让我(wǒ)们跑(pǎo)步的体验非常差。

在(zài)有了跑步的(de)经验(yàn)以后，我们(men)跑者终于知道了之(zhī)前是(shì)多么的不合时宜和不(bù)专业，于(yú)是大家向着(zhe)一致的目标前进，那就(jiù)是穿得越来越短、越来越紧，短是(shì)为了(le)更好的散热，而紧是(shì)防(fáng)止衣服和皮肤的(de)摩擦，一(yī)旦擦(cā)破(pò)皮的话，跑起来将会(huì)非常难受。对(duì)于男跑者(zhě)来(lái)说，哪(nǎ)怕是光着膀子(zi)，好像(xiàng)也不(bù)会有(yǒu)太大的(de)吸引力，但是女(nǚ)跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性相(xiāng)吸(xī)是一个亘古不(bù)变的定律，而且从很多马拉(lā)松比赛中我们就(jiù)能看到女跑者在跑者这个(gè)群体中所占的比例还是比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑者受(shòu)到(dào)太多的关注也就不足(zú)为奇，为了更好地(dì)保护好女(nǚ)跑者，我们还是要适(shì)当的做好隐(yǐn)私(sī)的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步的距离大多(duō)不会超过一个半马，那么(me)在(zài)穿着上其实没有那么高的要求，只要不是在(zài)三伏天那样暴热的天气(qì)，那么我们(men)就没有必要穿那种3分开(kāi)叉(chā)的(de)短(duǎn)裤或(huò)者(zhě)是背心，以前参加马拉松发(fā)的(de)那种短袖就足够，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带(dài)内(nèi)衬(chèn)宽松一(yī)点的，这样(yàng)对于男跑者来(lái)说(shuō)也是比较友好，能够(gòu)很大(dà)程度上不(bù)会让(ràng)别人多(duō)想。

我们也不排除个别女跑者是故意那么穿，那样的(de)确可(kě)以让自己成为焦点，但有(yǒu)这样想法(fǎ)的人毕竟还是(shì)少数(shù)，大(dà)多(duō)数(shù)人还是在认真跑步，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑步(bù)10分钟，而(ér)拍照1小(xiǎo)时。天气(qì)转凉(liáng)以后，很多女跑者(zhě)也(yě)比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽(suī)然(rán)很(hěn)好看，但是依然(rán)给(gěi)了(le)别人联想(xiǎng)的空间，所以女跑者最好在弹力裤上(shàng)套一个(gè)跑步(bù)的短裤(kù)，这(zhè)样既美观，也不会让别人分心，对于我们(men)跑(pǎo)步本身的(de)影响(xiǎng)也比较小，毕(bì)竟(jìng)平时(shí)跑(pǎo)步大家(jiā)还是会以短距离为主，希望这对于我们女(nǚ)跑(pǎo)者来说，会(huì)是一(yī)个(gè)好建议。

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