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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低(dī)的(de)环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常(cháng)丰富的(de)维(wéi)生素对(duì)于身体的营养效果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自身的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤(fū)的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的(de)生活作息和健(jiàn)康(kāng)的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自身的(de)体质，有些人(rén)群由于营养不良或者希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹(píng)果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了(le)很(hěn)久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)已经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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