张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的(de)尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的(de)那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的(de)张(zhāng)天(tiān)爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然(rán)了，明(míng)星有的(de)时候(hòu)因为(wèi)时间紧(jǐn)迫88是不是质数，79是质数吗，可能(néng)会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候(hòu)和(hé)一个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是对于减肥成功的(de)人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能(néng)力。

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