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吉美生肖是哪几肖吉美凶丑打一正确生肖踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什么踢(tī)足球的个子矮

　　踢(tī)足球可以长高个(gè)子的(de)。

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个(gè)运(yùn)动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大(dà)家体验(yàn)感更好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发(fā)挥出(chū)来(lái)，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要(yào)的(de)，比如(rú)宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业(yè)足(zú)球(qiú)运动(dòng)上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动(dòng)的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全放在第一(yī)位。