牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编(biān)就为大(反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系dà)家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概(gài)十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然(rán)后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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