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两害相权取其轻,两利相权取其重,两权相害取其轻正确说法是什么意思

两害相权取其轻,两利相权取其重,两权相害取其轻正确说法是什么意思 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎(tāi)生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部(bù)分是卵生的,但也有少数是卵(luǎn)胎生和胎生的。通(tōng)常在(zài)鱼儿(ér)发育成熟后(hòu),雌雄亲鱼会自行配对,然(rán)后由雌鱼(yú)产卵,

  雄(xióng)鱼受(shòu)精(jīng),从而产(chǎn)生受精卵。受精卵在(zài)水中孵化出小鱼。而卵(luǎn)胎(tāi)生与之类似,

  但亲鱼是体(tǐ)内受两害相权取其轻,两利相权取其重,两权相害取其轻正确说法是什么意思精,鱼(yú)卵也在雌鱼肚子里(lǐ)孵化出(chū)来。胎生的鱼(yú)只有真鲨科的鱼类,仔(zǎi)鱼(yú)在产(chǎn)出前会(huì)从母体中获得养分。

鱼买回(huí)来放冷藏还是(shì)冷冻好

  如果(guǒ)是(shì)宰(zǎi)杀(shā)干(gàn)净的鲜活鱼,且(qiě)短时间里(lǐ)将会(huì)食用(yòng),则放入冷藏(cáng)室;如(rú)果是(shì)宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里(lǐ)不会被食用,则放入冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入(rù)冷藏室(shì),并(bìng)尽快食用。

  冷藏室温度高于零度(dù),不能长时间保鲜动物肉类,但短期里可以保证肉质(zhì)新鲜。

  冷冻(dòng)室温度低至-14度以下,可以长时(shí)间(jiān)保证肉质质量,但(dàn)同(tóng)时会使鱼肉严重结冰,口味(wèi)破坏。

  秋(qiū)冬季是体弱(ruò)者进补的好(hǎo)时(shí)机,鱼则是进补的好水产食品(pǐn),不仅味道鲜美,而且营养价值极高。

  其蛋白(bái)质含量为猪肉(ròu)的两(liǎng)倍,且属(shǔ)于优质(两害相权取其轻,两利相权取其重,两权相害取其轻正确说法是什么意思zhì)蛋白(bái),人(rén)体吸收(shōu)率高(gāo)。

  鱼中富含丰(fēng)富的(de)硫胺素、核黄素、尼克酸、维(wéi)生素D和(hé)一定量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽(suī)低,但其中的脂肪(fáng)酸被证实有降糖(táng)、护心和防(fáng)癌(ái)的作用(yòng)。

  鱼肉中的维(wéi)生素D、钙、磷,能有效地(dì)预防骨质疏松症(zhèng)。

  鱼含有丰富(fù)的完全蛋(dàn)白质。

  鱼肉含有大量的蛋白(bái)质(zhì),如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼(yú)脂肪含(hán)量较低,且(qiě)多为不饱和(hé)脂肪(fáng)酸。

  鱼肉的脂肪含量一(yī)般比较低,大多数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带(dài)鱼含(hán)3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应(yīng)该放在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼(yú)应(yīng)该放在冷(lěng)冻。

  在冷冻状态下,酶的活性和(hé)微生物(wù)的生长都(dōu)被抑制,鱼(yú)的(de)保(bǎo)质时(shí)间也大大延长,通常可(kě)达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼(yú)相比发生(shēng)的变化:

  1、从口感上说,冷(lěng)冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为在冷冻过程中,鱼内的(de)水分冻结(jié)成冰晶,导致鱼(yú)肉蛋白质发生冷冻(dòng)变性和一系列理(lǐ)化性质的改变,包括蛋(dàn)白质(zhì)空间结构和疏(shū)水性的变化,凝胶(jiāo)性和保水性的降低,盐溶性蛋(dàn)白含(hán)量降低,ATP酶活(huó)性减低等,从而造成鱼肉(ròu)的品质和(hé)口感下降(jiàng)。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷(lěng)冻后确实(shí)会流失掉一部分营(yíng)养(yǎng)。

  因为在鱼(yú)冷冻(dòng)时,鱼肉(ròu)的肌原纤维中的水分将结成冰(bīng)晶,但在解(jiě)冻的时(shí)候却(què)没有办法再与(yǔ)蛋白质分子聚合(hé),也就(jiù)不(bù)能被全部吸收回鱼肉(ròu)中。

  这种汁液的流失(shī)就(jiù)伴随着鱼(yú)肉中一小部分可溶性蛋(dàn)白质、盐类、维生素等水(shuǐ)溶性营养物质的流失。

  但是,这点损失并不影响鱼类的核心营养价值。

  因为这(zhè)一点损失如果(guǒ)也(yě)要(yào)较真儿的话,那就不得不提醒(xǐng)你,其实活鱼在(zài)暂养(yǎng)过程中,受局部水(shuǐ)环(huán)境氧(yǎng)气、温(wēn)度、pH值、排泄物积累和捕捞造成(chéng)的鱼体损伤等因素(sù)影响(xiǎng),也会出现(xiàn)品(pǐn)质的下降(jiàng),一(yī)样有一定的(de)营养损失。

扩展(zhǎn)资料:

  鱼肉的(de)营(yíng)养价值:

  大多数鱼肉的脂肪占(zhàn)比都在5%以下,蛋白质含(hán)量则高达(dá)15%-20%。

  而中国(guó)人消费最多的猪肉,脂肪平(píng)均占比(bǐ)高达(dá)37%,蛋白质含量仅为(wèi)13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄入容易(yì)增加罹患心脑(nǎo)血管(guǎn)疾病(bìng)的风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有(yǒu)助于降血脂、降胆固(gù)醇,保护心(xīn)脑血(xuè)管(guǎn)健康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼(yú)更是(shì)好东西。

  特别是(shì)某些深海鱼,其(qí)中(zhōng)的多不饱和脂肪酸,比如大(dà)名鼎鼎的(de)DHA,对(duì)大脑发育大(dà)有益处(chù)。

  除此之外,鱼类还富含(hán)人体所需的(de)维生素A、D、E等多种(zhǒng)营养(yǎng)素。

  参考资料来源:人民网——冻(dòng)鱼(yú)保(bǎo)鲜保营养吗(ma)?

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