随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多的(de)人(rén)们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都(dōu)选(xuǎn)择的(de)是(shì)自己解决！

在我们身边可能(néng)很(hěn)多的(de)人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自(zì)我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可(kě)能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具(jù)有(yǒu)非常好女生有感觉了是怎么样的呢的(de)帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼(téng)痛感(gǎn)

有些(xiē)朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生理需求的过(guò)程中，身体内会(huì)分(fēn)泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适(shì)当的解决(jué)一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)时候，能够自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够让自己(jǐ)的(de)身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话(huà)，也可能会(huì)让女性朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻(qī)之间的感情(qíng)。

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