马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃(chī)些呢视频？看马铃薯(shǔ)形(xíng)状的。关(guān)于马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑甜的(de)好(hǎo)吃些(xiē)呢视频以及马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢，马铃薯做(zuò)甜的(de)好(hǎo)吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子知识(shí)：

马铃薯可以当主食吃(chī)吗(ma)

　　马铃薯是可(kě)以当主食吃的。

　　马铃薯一般(bān)能(néng)当主食，可以弥补(bǔ)身体所需养分及热量，与米饭、面食(shí)等(děng)主食(shí)相同可增强饱(bǎo)腹感，在(zài)吃的时(shí)分(fēn)要(yào)适(shì)量，不宜(yí)多吃，并且还可以吃(chī)一些其他的食物，留意荤素调配(pèi)，确(què)保养分均(jūn)衡。

　　马铃薯中碳水化合(hé)物、纤(xiān)维素(sù)含量丰厚，还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素，以及多种矿物质，如钙、铁(tiě)等(děng)，

　　适量吃简单被机体(tǐ)所吸(xī)收，因而马铃薯可以作为主食。不(bù)只可(kě)以弥补养分成分(fēn)，还可以(yǐ)促进胃肠活动，口感(gǎn)也较好。

马铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视(shì)频(pín)

　　1、看马铃(líng)薯形(xíng)状。

　　在(zài)挑马铃薯的时分，会发现有圆(yuán)圆的、长(zhǎng)长的马铃(líng)薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯(shǔ)，多多少少有点不(bù)同，越(yuè)圆的马(mǎ)铃薯，越好剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑色相似瘀青(qīng)的(de)部(bù)分，里边多半是坏的(de)；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃(líng)薯，肉色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩(suō)短，最好不要挑(tiāo)选。

　　购买(mǎi)马铃薯(shǔ)时，主张(zhāng)挑(tiāo)选那种皮(pí)干的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡过，主张(zhāng)不要购买。

　　由(yóu)于这种被水泡过的马铃薯不简单(dān)保(bǎo)存，并且保存时(shí)刻也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会比较面(miàn)、甜，适硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗宜拿来蒸或(huò)许炖(dùn)；假如是表(biǎo)皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，口感(gǎn)比较实、脆(cuì)，适宜(yí)拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯(shǔ)要学(xué)会从(cóng)自己(jǐ)的实(shí)践需(xū)求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃(líng)薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽(yá)的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜再吃，外表现已变绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最(zuì)基本的知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)色彩(cǎi)。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)的果肉分为两种(zhǒng)色(sè)彩，一种是黄色的(de)，一(yī)种是(shì)白(bái)色的。

　　一般来(lái)说，黄(huáng)色(sè)肉质的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色肉质(zhì)的马铃薯一般感(gǎn)觉(jué)比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也要留意掌握好这一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)，马铃薯作(zuò)为(wèi)日常食用(yòng)频率(lǜ)十分高的蔬菜，以其多变(biàn)的(de)口感和丰厚(hòu)的烹饪办(bàn)法而广受咱们的喜欢(huān)。

　　马铃薯养分丰厚，易于消化，种类也(yě)十分(fēn)的多样，那，马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃？

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)1

　　 1、挑好剥的(de)马(mǎ)铃(líng)薯:在挑马铃薯(shǔ)的时分，你会发现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长(zhǎng)长的。

　　形状(zhuàng)不同的(de)马铃薯多多少少有点不同，像越圆(yuán)的(de)马铃薯，则越好剥(bō)皮。

　　假如用来煮(zhǔ)的、炒的(de)，最好挑圆圆(yuán)的马铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)不(bù)要(yào)拿(ná):当在挑选的(de)马铃薯的时(shí)分(fēn)，看见有发(fā)芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马(mǎ)铃(líng)薯都含(hán)有(yǒu)毒素，就不适宜再吃了，皮外表现已变绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃(líng)薯发芽的(de)不能吃，都(dōu)是些(xiē)最基本的(de)知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃(líng)薯:挑(tiāo)选马铃薯的(de)时分，要拿皮干的马铃薯(shǔ)，好吃(chī)一点。

　　水泡过的马铃(líng)薯，不(bù)能放得太久，还影响马(mǎ)铃薯的口感(gǎn)。

　　在色彩(cǎi)方(fāng)面，则挑(tiāo)淡黄(huáng)色的马铃(líng)薯，养分(fēn)高也比较(jiào)好吃。

　　 4、转一(yī)圈看有没有坏掉(diào)的:马(mǎ)铃薯(shǔ)在运输过程中，也有或许有些碰在(zài)一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所以(yǐ)在挑选(xuǎn)的(de)马铃薯的时分，转(zhuǎn)一圈看看，有没有撞(zhuàng)伤(shāng)的。

　　要不然买回去，吃(chī)不了就白白(bái)浪费(fèi)钱了。

　　 怎样(yàng)挑选(xuǎn)好的马铃(líng)薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃薯的(de)时分，会发现有圆(yuán)圆的、长长(zhǎng)的(de)马铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃薯，多(duō)多少少有点不同，越(yuè)圆的马铃薯(shǔ)，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯(shǔ)不要挑有黑色相似瘀青(qīng)的部分，里(lǐ)边多(duō)半是(shì)坏的；而冻伤或(huò)腐(fǔ)朽的(de)马铃(líng)薯，肉色变成(chéng)灰色或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好(hǎo)不要挑选(xuǎn)。

　　 购买马铃薯时(shí)，主张(zhāng)挑选那(nà)种皮干的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有水(shuǐ)泡(pào)过(guò)，主张不要(yào)购买(mǎi)。

　　由(yóu)于这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并(bìng)且保存(cún)时(shí)刻也很短，口感也欠好。

　　 假如是起(qǐ)皮的马(mǎ)铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑(huá)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)实、脆，适宜拿来炒马(mǎ)铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要学(xué)会从(cóng)自己的(de)实践需求动身(shēn)。

　　 3、看马铃薯是否发绿(lǜ)——当(dāng)挑选马铃(líng)薯时，看(kàn)见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素(sù)，就不适(shì)宜(yí)再吃，外表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发芽(yá)不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃(líng)薯(shǔ)的果肉(ròu)分(fēn)为两种(zhǒng)色彩，一种是(shì)黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯(shǔ)时也(yě)要留意掌(zhǎng)握好这一(yī)点细节。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状(zhuàng)圆形的马铃薯(shǔ)归于粉质马铃(líng)薯，适宜用来做沙(shā)拉或马铃薯泥；而细长的(de)五(wǔ)月皇(huáng)后(hòu)种类则属黏质，不简单煮烂，适宜用来做咖哩(lī)。

　　外表过于高低不平(píng)的(de)防(fáng)止购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑马铃薯要挑(tiāo)表皮光亮(liàng)的，芽(yá)眼(yǎn)较浅的(de)。

　　这样的(de)马铃薯好剥皮，马铃薯利用得彻底。

　　要(yào)尽量挑选肥壮而匀(yún)称(chēng)的(de)马铃薯，表皮无干疤和糙皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎(wēi)蔫(niān)、变(biàn)软(ruǎn)，无发酵酒精气味的最(zuì)好。

　　 3、看色彩要(yào)买(mǎi)黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈淡(dàn)黄色，淀(diàn)粉(fěn)含量高，含有胡萝卜素，口味较好。

　　别的，还要(yào)留意皮(pí)层变绿的(de)马(mǎ)铃薯不要(yào)购买和食(shí)用。

　　由(yóu)于其间含(hán)有(yǒu)的龙葵素有(yǒu)毒性，加热也不会被损坏，吃(chī)了(le)会中毒。

　　 马铃薯的.寄存(cún)

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可(kě)，不(bù)行放在阳光下暴晒(shài)，也没(méi)必要放在冰箱里，温度(dù)过高(gāo)会导致马铃薯生芽或腐朽，温度过低马铃(líng)薯易(yì)冻伤不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃(líng)薯在常温下(xià)保存，不需(xū)通过清洗，可以将(jiāng)马铃薯与苹果摆在一(yī)同，由(yóu)于苹果(guǒ)会开释一(yī)种使其(qí)它(tā)蔬果老化(huà)的(de)乙烯气体，可以按(àn)捺(nà)马(mǎ)铃薯(shǔ)发(fā)芽。

　　 3、马铃薯要(yào)放在(zài)漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食用后或(huò)许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中毒，因(yīn)而妈(mā)妈要知道什么(me)样(yàng)的马铃薯不能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯吃不得(dé)马铃薯发芽后，芽孔周围(wéi)就会含有很(hěn)多的有(yǒu)毒龙葵(kuí)素(硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗sù)，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢(shū)。

　　最好不要食用发芽的(de)马铃薯。

　　如要食用须深挖及削去芽邻近的皮层，再用水浸泡2个小(xiǎo)时，煮食时刻也(yě)须长一些，发(fā)芽面(miàn)积大、芽(yá)眼多的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮(pí)马铃(líng)薯吃(chī)不(bù)得(dé)绿(lǜ)皮马铃薯其(qí)生物(wù)碱(jiǎn)毒性大大(dà)高于马铃薯(shǔ)芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生(shēng)芽，只需抹去芽(yá)胚(pēi)，把皮刮掉(diào)，就可以食用。

　　而(ér)绿皮马铃薯则不行食用(yòng)。

　　假如吃马铃薯时口中(zhōng)有点发麻的感觉，则标明该马铃薯中还(hái)含(hán)有较多的龙葵素，应(yīng)立(lì)即(jí)中止(zhǐ)食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食物也可以让心境变得十分(fēn)的(de)好，上面便是对什么(me)样(yàng)的马铃薯好的(de)一(yī)些介绍，这样咱们(men)在购买食(shí)材的时分可以(yǐ)依照上面的办(bàn)法去试一(yī)下(xià)，这样制造(zào)起来或许(xǔ)吃起(qǐ)来的时分就可以更好地(dì)品味它的滋(zī)味了。

马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马铃(líng)薯是否有损害。

　　假(jiǎ)如(rú)马(mǎ)铃薯现已(yǐ)破皮，或许马铃薯有虫蛀(zhù)孔洞的，主张不要选购这(zhè)类马铃薯。

　　这种马铃薯(shǔ)混有伤残、虫(chóng)灾，往往简(jiǎn)单蜕变，买(mǎi)回家放置不(bù)久。

　　并且这(zhè)类马铃(líng)薯(shǔ)的口感也欠好，养分也较差，真(zhēn)实没必(bì)要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有两种类型，一种(zhǒng)是外形没那么规(guī)矩(jǔ)的，一(yī)种是比较圆的，一般咱们会主张挑选(xuǎn)那种外(wài)形比较圆(yuán)的马铃薯，由于这儿马铃薯削起来很便(biàn)利，比较(jiào)不硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗那么费力。

　　所(suǒ)以说挑选(xuǎn)越圆的马铃薯(shǔ)购(gòu)买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是(shì)起皮的马铃薯，会(huì)感觉比较面(miàn)比较(jiào)甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮比(bǐ)较润滑的马铃(líng)薯，它(tā)的口感(gǎn)会比较实、脆，此刻若是拿来炒(chǎo)马铃薯丝(sī)的话(huà)，那(nà)是再适宜不(bù)过(guò)了。

　　所以(yǐ)选(xuǎn)购(gòu)马(mǎ)铃薯要学会(huì)从自己的实践需(xū)求(qiú)动(dòng)身。

　　 4、看马铃薯的肉质(zhì)色彩。

　　马铃薯的果肉分(fēn)为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄(huáng)色肉(ròu)质的马铃薯，往往会比较粉(fěn)比(bǐ)较(jiào)面，假如是(shì)白色肉质的马铃薯，一般(bān)会(huì)感(gǎn)觉比较甜(tián)。

　　所以选购马铃薯时(shí)也要留(liú)意这(zhè)一点细节，要掌握好。

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