张天爱(ài)减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够(gòu)看出来是(shì)一个人，但是(shì)给(gěi)人的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候(hòu)并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)，其实都(dōu)是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的(de)时候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积(duō)动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求的(de)体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的(de)好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代(dài)是有关(guān)系的(de)，和(h三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积é)一个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就(jiù)不需(xū)要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积状(zhuàng)态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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