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见字如晤,展信舒颜,展信安的用法

见字如晤,展信舒颜,展信安的用法 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长?纸箱保(bǎo)存的。关于新鲜山芋如何保管存(cún)放时间(jiān)长以及新鲜山芋如(rú)何(hé)保(bǎo)管存放时间长(zhǎng),新鲜山芋如何保管存放时间,新鲜(xiān)山芋如何(hé)保(bǎo)管存放最(zuì)好,新鲜山芋(yù)怎样保(bǎo)存,山芋存放的(de)好办(bàn)法等问题,农商(shāng)网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识:

山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山(shān)芋是可以减肥(féi)的。

  山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效果,每100克熟(shú)山芋的(de)热量仅(jǐn)为79千卡,而且山芋中富含植物(wù)纤维,

  在增加饱腹感(gǎn)的同时也不用担心摄入过多热量,可(kě)以代(dài)替部分主食。而适当摄入植(zhí)物纤维,还(hái)可(kě)以起到一定的润肠通便效果。

  部分研究表明(míng)植物纤维因为难以被吸收,而与肠道微生物的接触时间更长。所以可以通过调节肠道(dào)微生(shēng)物来帮助(zhù)代(dài)谢,减(jiǎn)肥人群可以适当吃山(shān)芋帮助减肥。

新(xīn)鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱(xiāng)的,可(kě)以(yǐ)准备(bèi)一个稍微(wēi)大一(yī)点的纸箱,在(zài)下面(miàn)垫上旧报(bào)纸或者是不穿的旧(jiù)衣服,再把新鲜(xiān)山芋(yù)放入(rù)纸箱内。

  在每(měi)层(céng)新鲜山芋之间都要垫一层报纸或(huò)旧衣服,最后在上(shàng)面盖一层报(bào)纸,把纸箱密(mì)封好。

  放在家里干燥,通风的环境中。

  可(kě)以(yǐ)保(bǎo)存一(yī)年时(shí)间不坏,因为纸(zhǐ)箱有(yǒu)透气防潮(cháo)的(de)作用,旧衣服或报(bào)纸(zhǐ)有温室(shì)的(de)效(xiào)果和吸潮(cháo)的(de)功效(xiào),用这个方法(fǎ)来保存新鲜(xiān)山芋,不仅保(bǎo)存时间长,而且新鲜山(shān)芋越放越甜(tián),不会腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保(bǎo)存。

  可以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹(guǒ)起来。

  然(rán)后都放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口。

  同样是(shì)放(fàng)在(zài)干燥通(tōng)风(fēng)的地方,这样也可以保存很(hěn)长时间不(bù)坏。

  纸张(zhāng)可(kě)以(yǐ)控(kòng)水锁(suǒ)水,能够(gòu)防止外界水分影(yǐng)响新(xīn)鲜山芋(yù),也能够保留住(zhù)新鲜山芋原有水(shuǐ)分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋(yù)的量比(bǐ)较(jiào)少,也可以放在冰箱保鲜层进行保存,保存之(zhī)前首先(xiān)将新鲜(xiān)山(shān)芋用(yòng)保鲜膜包裹起来(lái),再放(fàng)入(rù)冰箱保鲜(xiān)层。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分,让新鲜(xiān)山芋一直(zhí)处(chù)在新鲜的(de)状态下。

新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存

  很(hěn)多人特别(bié)的喜欢吃芋头,所以(yǐ)说(shuō)一(yī)次性会买很多芋头回(huí)来,这样自己一天肯定(dìng)是吃不(bù)完(wán)的,想要将芋头(tóu)保存下来,但是(shì)害怕保存不好,担心这个(gè)芋头坏掉了不(bù)能吃(chī),所以说很多人常常为这个事情担忧,也见字如晤,展信舒颜,展信安的用法n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>见字如晤,展信舒颜,展信安的用法担(dān)心自己不能吃到新(xīn)鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好,芋头(tóu)保存不(bù)好(hǎo)很容易坏掉的(de),也很(hěn)容易发芽,那么芋头怎(zěn)么存放好(hǎo)呢(ne)?

  芋头贮藏的(de)最佳(jiā)温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会(huì)受(shòu)冻,因冻伤造(zào)成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖,表皮易(yì)被(bèi)微生物侵染(rǎn)而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之(zhī)说,过干也会导致(zhì)腐烂,贮藏要求(qiú)的(de)适宜(yí)相对湿度为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购买(mǎi)之后尽快(kuài)食用,并且一定不能放入冰(bīng)箱,当气温低于(yú)7℃度时,应存(cún)放(fàng)于室(shì)内(nèi)较(jiào)温暖、通风处保存。

  若(ruò)需(xū)保存较长时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔(kǒng)聚(jù)乙烯薄膜袋分装成20~30千(qiān)克一(yī)箱或一袋。

  2.放于温度为(wèi)10~15℃、相(xiāng)对湿度(dù)为85%~90%、通(tōng)风(fēng)良好(hǎo)的贮(zhù)藏库(kù)贮存,可长(zhǎng)达5~6个月。

  3.但需要注意的是(shì见字如晤,展信舒颜,展信安的用法),在贮藏初期,由于外界气(qì)温高,芋头呼(hū)吸旺盛,要注意通(tōng)风(fēng)散(sàn)热。

  控制堆内(nèi)温度不(bù)得(dé)超过15℃。

  如果自己一次(cì)性买回(huí)来太多的(de)芋头不知道怎么保(bǎo)存好的话(huà),那么不妨试(shì)试上面我们介绍的这些保存芋头的(de)方(fāng)法,如果不是(shì)很多(duō),那么最好是(shì)放(fàng)在冰箱里面保存下来,但是一(yī)定不能削(xuē)皮,这样带皮的保存时(shí)间才能更长久,如果没有冰箱,那么自己一定要把芋(yù)头放(fàng)在通(tōng)风的地(dì)方。

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