初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表，中考女(nǚ)子800米标准时间是(shì)中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子，会比较适应，不会产生(shēng)需要(yào)磨(mó)合的情况。

　　检查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不(bù)会(huì)太紧，鞋子(zi)会(huì)不(bù)会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也(yě)不要(yào)太(tài)往(wǎng)前抢。

　　在队伍的(de)中间就(jiù)可(kě)以。

　　3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的(de)呼吸速度，不要频频(pín)转(zhuǎn)换。

　　有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身体(tǐ)，自己的思想，那(nà)么呼吸会(huì)很容易。

　　很(hěn)紧张的话，需(xū)要想想开心的事(shì)情(qíng)。

　　4、跑步的(de)时候(hòu)可(kě)以将身边的(de)某(mǒu)一建筑物或者某一物(wù)体作为(wèi)目(mù)标，当跑(pǎo)过(guò)这个位置(zhì)的(de)时候，就意味(wèi)着又跑过了一圈(quān)，这(zhè)样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根据国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准(zhǔn)，以初一(yī)女生(shēng)为例：

　　女(nǚ)生800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级(jí)请参看国家(jiā)学生(shēng)体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育及格坦卜成(chéng)绩，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地中(zhōng)考体育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同，应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目(mù)：

　　基本(běn)规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧(hú)形起(qǐ)跑线出(chū)发，起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径(jìng)规则。

　　考试过程(chéng)中(zhōng)考(kǎo)生无(wú)犯规现象(xiàng)，记为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑进，不(bù)得由他(tā)人(rén)代跑，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程，按秒表记录的(de)分、秒记录成绩(jì)，不(bù)足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者(zhě)，考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每(měi)个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料(liào)来源：百度百(bǎi)科-体育中考

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