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苹果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低(dī)的(de)环境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素(sù)对(duì)于(yú)身体的(de)营养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜(tián)口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝(sī)一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是(shì)在急性发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜(yí)生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加(jiā)重或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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